Über uns

Der eigene Yoga Weg

Meine Yoga-Reise: Ein Pfad der Selbstentdeckung und Weiterentwicklung

Erste Schritte auf dem Yoga-Pfad

Meine Reise begann als 14-jähriger Schüler, als ich das erste Mal mit Yoga in Berührung kam. Ein Lehrer bot während der freien Zeit einen Yogakurs an, und ich erlebte eine neue Dimension der Selbstwahrnehmung und Entspannung. Diese positiven Erfahrungen motivierten mich, regelmäßig Yoga zu praktizieren und Meditation zu erlernen.

Prägende Begegnungen

Im Laufe der Jahre traf ich auf Uma (Ursula Messall), eine erfahrene und weise, von Dhirendra Brahmacharya unterrichtete Yogalehrerin, die mir tiefgreifendes Wissen und subtile Yoga-Techniken vermittelte. Mit ihrer Unterstützung konnte ich Yoga auch an Menschen mit besonderen Bedürfnissen weitergeben.

Vertiefung und Weiterentwicklung

Während meiner Ausbildung und Studienzeit vertiefte ich mein Wissen und meine Praxis im Yoga und erweiterte meine Kenntnisse durch die Auseinandersetzung mit Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin und Shiatsu. Ich wurde Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden (BDY) und lernte von verschiedenen Lehrern unterschiedliche Aspekte der Yoga-Philosophie, Atemtechniken und energetische Arbeit kennen.

Yoga als Berufung

Nach meinem Studium zum Sozialpädagogen integrierte ich Yoga in therapeutische Ansätze für Menschen mit psychischen Erkrankungen und erlebte, wie Yoga Heilung und Linderung bringen kann. Nach Abschluss meiner siebenjährigen Yogalehrer-Ausbildung entschied ich mich, hauptberuflich als Yogalehrer und Ausbilder zu arbeiten.

Lehren und Lernen

Ich habe mein eigenes Entstressungsmanagement (YER) entwickelt, welches Y-oga, E-ntspannung und R-ückenschule beinhaltet.

Ich begann, in verschiedenen Institutionen zu unterrichten und bildete Erzieher, Physiotherapeuten und andere im Yoga weiter. In meiner eigenen Yogaschule, dem Pädagogischen Forum für Yoga, entwickelte ich verschiedene Ausbildungsmodule, um umfassendes Wissen und Kompetenzen im Yoga zu vermitteln.

Meine Philosophie

Auch nach über fünf Jahrzehnten Yoga-Praxis lerne ich jeden Tag dazu. Yoga ist für mich kein starres System, sondern ein lebenslanger Weg der Achtsamkeit, Gesundheit und persönlichen Entwicklung. Dieses Wissen und diese Erfahrung möchte ich an meine Teilnehmer weitergeben – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorerfahrung.

Kontakt

Für Fragen zu Ausbildungen, Kursen oder Weiterbildungen stehe ich gerne zur Verfügung: nicolai@paedagogisches-yoga.de.